Lo básico. El aire
Parece algo obvio que sin aire (sin oxígeno o sin poder respirar) no podemos vivir, pero por básico, a veces no pensamos en las situaciones dónde nos puede faltar y eso nos hace olvidarnos de las soluciones que debiéramos tener.
¿Cuales son esas posibles situaciones?
Ahogamiento por atragantamiento o patología (ejemplo epilepsia).
Ahogamiento por shock anafiláctico (alergico)
Ahogamiento en una pelea o accidente
En el agua, piscina, mar, lago, río, inundación, etc.
Virus y otros agentes bacteriológicos
En incendios en casa o en el entorno preparacionismo.com
En incendios en fábricas o instalaciones cercanas
Accidentes en fábricas o transportes de gases tóxico o líquidos que produzcan problemas respiratorios al evaporarse, gases tóxicos.
Los volcanes y sus cenizas, que pueden volar a miles de kilómetros
Cualquier otra situación que nos prive de la respiración.
Es decir, una serie de eventos para los que podemos más o menos poner solución, pero damos siempre por hecho que el aire (oxígeno o respiración) es algo que tenemos.
Ahogamientos en peleas, accidentes, puede no haber solución, cuando nos toca a nosotros, pero igual si que podemos hacer algo por otras personas, es decir, tener en mente la importancia de actuar rápido porque la falta de oxígeno son segundos. Aunque no se puedan dar soluciones más alla de conocer la Conducta P.A.S. en Accidentes .
Ahogamientos por atragantamiento, es necesario conocer la «Maniobra de Heimlich» y la «maniobra de RCP» lo que llamamos masaje cardíaco. En ambos casos en paralelo (actuamos y pedimos a otro que llame), hay que pedir que nos marquen a emergencias y nos lo pongan al teléfono para orientarnos y ayudarnos con los problemas que peudan surgir por inexperiencia o los nervios propios de la situación. Pero debemos actuar pronto porque los segundos corren. Actuamos siempre bajo las premisas de la «Conducta P.A.S.» enlazada más arriba.
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Ahogamientos por enfermedades o por shock anáfiláctico. Es que el médico nos diga como tenemos que prepararnos para esto. Que medicación llevar y que prevención poner, sobre todo saber si la llevaremos a todos lados o solo a ciertas actividades, y en caso de ser así, que otra persona sepa y pueda ir a buscar esa medicación allí dónde la tengas . Incluso que todo tu entorno sepa que tomas y dónde la llevas. preparacionismo.com
Recomiendo siempre tener con nosotros la Ficha imprimible para cartera ICE (En caso de emergencia) . Que puede sernos de ayuda, ya que hoy en día llevamos los móviles pero van bloqueados y allí tendremos contactos de emergencias. Así mismo los teléfonos permiten en la «Pantalla de desbloqueo» poner un texto, así que ahí sería el lugar dónde poner el problema de salud, la medicación que llevamos o dato de contacto de emergencias.
Ahogamiento en el agua
Aquí debemos hacer una división entre los más pequeños, y los adultos, los más pequeños aunque sepan nadar siempre tienen que ir con cualquier medio de flotación. Incluso en rutas de montaña que pasen cerca o crucen cualquier curso de agua, ya que, ante una caída al agua, aunque sepan nadar, nada nos asegura que puedan flotar. También hay que tener en cuenta la cercanía a piscinas, en niños que no saben nadar y que pueden caer dentro en cualquier despiste.
En adultos también si no saben nadar, o si no tienen cierta práctica y por supuesto, dentro de cualquier actividad en cursos de agua.
Virus y agentes bacteriológicos
Este es un post del 2014 pero esta sección la modifico ahora, ya que tras la pandemia de Covid-19, tenemos mucho más conocimiento de este tema, aunque no me queda claro que nos haya quedado ninguna prevención. No me extenderé, solo diré que además de los virus por contagio, también existen armas bacteriológicas que pueden ser (y tristemente han sido) usadas contra la población, para lo que necesitaríamos más que mascarilla, y ya deberíamos optar por medios profesionales de protección, tales como máscaras con filtros específicos y trajes, que no están al alcance de todos. preparacionismo.com
Pasa lo mismo con las emisiones por accidentes nucleares, que también requieren de una máscara con filtros específicos y trajes de protección integrales. Y que estas partículas arrastradas por el viento cruzan continentes, por lo que no solo es algo preocupante para quienes viven cerca.
Lo mismo sucedería con las emisiones provenientes de gases tóxicos producidos por incendios o accidentes, en fábricas, refinerías, almacenes, transportes, etc.
Pero para todo esto también tenemos el confinamiento en nuestras casas, es decir, cerrar y sellar nuestras casas todo lo posible, para evitar que entren en el domicilio y para eso, tener medios para aislar ventanas y puertas, para evitar el intercambio de aire con el exterior. En estos casos hay dos problemas, que en algún momento hay que ventilar porque si cerramos todo tenemos el peligro de agotar el oxígeno interno, y el hecho de que cualquier aparato o fuego que consuma oxígeno interno o haga emisiones de Monóxido de carbono. De todos modos la mayoría de estas situaciones son de corto plazo o disminuyen bastante con el paso de las horas o días.
Fuego, humo y monóxido de carbono preparacionismo.com
La principal causa de muertes en incendios es por inhalación de humos, la falta de oxígeno o las emisiones de monóxido de carbono.
Existen algunas soluciones basadas en mascarillas filtrantes para solucionar el tema de los humos, lo demás es de difícil solución sin tener un tubo de oxígeno y mascarilla, pero igual hacemos submarinismo, pero igual lo tenemos en el trastero del sótano y no nos vale.
Al menos esto nos recuerda que debemos aprender sobre incendios, que nos dicen los bomberos que debemos hacer para intentar de ganar tiempo, hasta ser rescatados, aunque todo empieza por poner alarmas de incendio, porque para ganar tiempo, tenemos que enterarnos cuanto antes de lo que sucede.
Conclusiones
Todos sabemos lo importante que es respirar ¿no?, pero no siempre nos paramos a pensar en situaciones dónde puede faltarnos, lo que puede hacer que no tomemos prevención sobre ello. preparacionismo.com
Mientras podemos estar días sin agua, semanas sin comer, sin aire puede ser desde segundos hasta minutos máximo, por lo que tenemos que pensar tanto en medios, como en conocimientos para actuar inmediatamente, siempre que se pueda.
No demos por hecho, que siempre podremos respirar.
Espero que les sea útil. Locoatardecer.
